เนสวิต้าปังเย็น

ร้อนอะไรเบอร์นี้!🥵☀️อยากกินไรเย็นๆ ให้ชื่นนนนนนใจ~~~รับสักถ้วยมั๊ยค๊าาา #เนสวิต้าปังเย็น

ถึงร้านจะปิด แต่ชั้นต้องได้กินปังเย็น! #ของมันต้องกิน 🍧🍞 ทำกินเองที่บ้านก็ได้ มันง่ายมากเลยเหวยยยย

แค่มีเนสวิต้า กับส่วนผสมอีก 3-4 อย่าง! 🍌🍞🥛
ก็ทำเนสวิต้าปังเย็นอร่อยๆ แบบเฮลท์ตี้ กินที่บ้านได้ล้าวววว ลองทำดูนะ!

..............................​

❤️ ส่วนผสม
เนสวิต้า รสดั้งเดิม 1 ซอง
ขนมปังโฮลวีท 1-2 แผ่น
นมจืด ไขมันต่ำ 80 มล. (1/2 กระป๋อง)
อัลมอนด์อบ 1 ชุด
กล้วยหอม 1 ลูก
น้ำแข็ง 3-4 ถ้วยตวง

โรยหน้าด้วยกราโนล่า ธัญพืชตามชอบ หรือจะโรยผงเนสวิต้าเพิ่มเป็น topping ให้ความอร่อยนัวๆ~
..............................​

📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ​

#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #NESVITAFRAPPECAFE #NESVITA

Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน

About author

"Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน" ขอสนันสนุนให้ทุกคนลดความอ้วนอย่างถูกวิธี ไม่สนับสนุนการกินยาลดความอ้วนทุกชนิด!!! กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ลดความอ้วนอย่างมีความสุข โดยควบคุมอาหารอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนแบบดีต่อสุขภาพ ทำได้ด้วยตัวเอง เป็นไปตามแบบธรรมชาติและยั่งยืน ไม่กลับมาอ้วนอีก ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน รวมถึงคนที่ใส่ใจดูแลสุขภาพ ทุกคนนะคะ เพื่อตัวเราเอง สู้ๆ

---

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน ทุกคนนะคะ สู้ๆ เพื่อตัวเราเอง

2437588 followers 2233739 likes

View all posts